El método para vivir sin miedo : cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional / Rafael Santandreu
por Santandreu, Rafael
.
Tipo: 









Tipo de ítem | Localización actual | Sinatura topográfica | Dispoñibilidade | Data de vencemento | Código de barras | Datos do exemplar |
---|---|---|---|---|---|---|
Prestable | IES Virxe do Mar Sala préstamo | 15 SAN met | Dispoñible | CED067000017368 |
|
Dende a publicación de "Sin miedo", e o seu famoso método de catro pasos para enfrontar os medos, Rafael Santandreu comezou a recompilar na súa canle de Youtube marabillosas historias de superación da ansiedade, o trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) e a hipocondría. Hoxe eses testemuños superan a centena (e seguen subindo).
"El método para vivir sin miedo" recolle unha selección de testemuños, os pasos que deron os seus protagonistas e as dificultades que atoparon no seu camiño de curación. Trátase de mozos e maiores de todo tipo (médicos, empresarios, estudantes...) que teñen en común a realización do traballo de desenvolvemento persoal máis potente que existe. Esta selección de historias, xunto coa explicación do método e de cada caso en particular, ten a poderosa intención de convencerte de algo que todos repiten: "se eu puiden facelo, ti tamén podes".
O seu éxito é algo que lograron eles e só eles, e así o explican nestas páxinas e nos vídeos da canle de Youtube do autor. Non hai trampa nin cartón no que fixeron para recuperarse. Só moito esforzo, un método moi claro e abondosa perseverancia. A saída está aí, ao teu alcance.